Parenting Advice Series | Strengthening Relationships Between Parents and Children/Teens
English / Dari / Pashto / Arabic / Urdu
There are many things that parents can do to strengthen their relationship with their children and teens. Choose a time when the whole family is gathered together such as mealtime or simply a scheduled “Family Fun Time”. Try one of the following activities each time. Each person in the family will participate by taking turns.
- Identify and talk about specific family values such as honesty, respect, kindness, modesty and what those values look like in action
- Identifies a positive quality of another family member
- Share about a good deed you did recently. The good deed could be a simple gesture, a kind word, or helping a sibling or parent…etc.
- Share a goal for the day/week/month
- Share what you are grateful for
- Share how you handled a difficult situation effectively and positively. What qualities were used in handling the situation?
- Show appreciation for something someone did
- Share a favorite surah
- Share a favorite quote
- Share a problem or something “bad” that happened and what was done about it. This helps children develop problem-solving skills and siblings can learn from it. This can also give parents an idea of how their children are solving problems which is a very important skill to have.
سلسله ی مشاوره پرورش اطفال: تقویت روابط بین والدین و اطفال / نوجوانان
موارد زیادی وجود دارد که والدین می توانند برای تقویت رابطه خود با اطفال و نوجوانان خود انجام دهند
زمانی را انتخاب کنید که همه ی خانواده یکجا جمع میشوند مانند: زمان صرف طعام و یا “زمان سرگرمی های خانوادگی”. هر زمان یکی از فعالیت های ذیل را امتحان کنید. هر فرد خانواده به نوبه ی خود سهیم شود
در مورد ارزشهای خاص خانوادگی مانند صداقت ، احترام ، مهربانی ، فروتنی و آنچه در عمل با ارزش به نظر می رسد، شناسایی و صحبت کنید
اعمال یا نقاط مثبت یک عضو دیگری خانواده را مشخص کنید
کرداری نیک را که اخیراً انجام داده اید، به اشتراک بگذارید. عمل نیک می تواند یک حرکت ساده مانند اشاره، یک لطف خوش یا کمک به یک خواهر و برادر یا والدین باشد
یک هدف روزمره، هفته وار یا ماهوار را با ایشان شریک سازید
آنچه را که باعث شکرگزاری تان شده است، شریک سازید
اینکه چگونه یک وضعیت دشوار را بشکل مؤثر و مثبت مدیریت می کنید، شریک سازید. چه ویژگی هایی در اداره ی این وضعیت به کار رفته است؟
نشان دهید از کسی که کاری را انجام داده است قدردانی می کنید
یک سوره مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید
یک نقل قول مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید
یک مشکل یا حادثه ی “بد” را که اتفاق افتاده است و آنچه در مورد آن انجام شده است به اشتراک بگذارید. این به کودکان کمک می کند تا مهارت های حل مسائل را انکشاف دهند و خواهران و برادران می توانند از آن پند بگیرند. این همچنین می تواند به والدین مفکوره دهد اینکه فرزندانشان چگونه مشكلات شان را حل میکنند و از جمله ی مهارت های مهم بشمار میرود
د ماشومانو د تربیی لپاره د مشورو لړۍ: د والدینو او ماشومانو / تنکي ځوانانو تر مینځ د اړیکو پیاوړي کول
ډیری شیان شتون لري چې والدین کولی شي د هغه په ترسره کولو سره د خپلو ماشومانو او تنکي ځوانانو سره خپلې اړیکې پیاوړې کړي. ددې کار لپاره داسې یو وخت غوره کړئ چې ټوله کورنئ سره یو ځای وي لکه د ډودۍ خوړولو پر محال او یا د ټاکل شوي کورنۍ تفریح پر محال. بیا د لاندې فعالیتونو څخه هر ځل یو فعالیت پلي کړی او په وار سره هر یو کس دې لړۍ کې وڼډه واخلئ
د کورنئ ځانګړي ارزښتونه لکه صداقت ، احترام ، مهرباني ، شرافت او هغه څه چې دا ارزښتونه په عمل کې ښکاري ور پیژندل او د هغې په اړه غږیدل
د کورنئ د یو بل غړي د یو مثبت اړخ بیانول
هغه نیک اعمال چې تاسو په وروستیو کې ترسره کړي وي له دوي سره شریک کړی. یوه ښه کلمه، عادي اشاره او یا هم د والدینو او خویندو او ورونو سره مرسته کول او داسې نور د ښه اعمالو بیلګې کیدای شي
ورځیني، هفته وار او میاشتنی هدف شریک کړئ
هغه څه شریک کړئ چې تاسو یې لپاره منندوی یاست
شریک کړئ چې څنګه تاسو یو ستونزمن وضعیت په مؤثر او مثبت ډول اداره کړی. کومې ځانګړتیاوې د وضعیت په اداره کولو کې کارول شوې وې؟
د هغه چا ستاینه وکړئ چې کوم ښه کار یې سر ته رسولۍ وي
د خپلې خوښې سوره شریکه کړئ
د خپلې خوښې وینا شریکه کړئ
که کومه بده پیښه او یا ستونزه در پیښه شوې وي او تاسو یې په هکله څه کړي دي شریکه کړئ. دا ماشومانو سره د ستونزې حل کولو د مهارتونو رامینځته کولو کې مرسته کوي او خويندې او ورونه ترې زده کړه کوي. ددې تر څنګ والدینو ته د اولادونو د ستونزو د حلولو مهارت جوتوي کوم چې ماشومانو لپاره خورا اړین مهارت دی
سلسلة نصائح الأبوة والأمومة: تقويه العلاقات بين الآباء والأمهات والأطفال/المراهقين
هناك العديد من الأشياء التي يمكن للوالدين القيام به لتقويه علاقتهم مع أطفالهم و اولادهم المراهقين. اختر الوقت الذي يتم فيه جمع العائلة بأكملها معًا مثل وقت الوجبات أو ببساطة “وقت المرح العائلي” المقرر. حاول أحد الأنشطة التالية في كل مرة. كل شخص في الأسرة سوف يشارك بالتناوب
تحديد القيم العائلية المحددة والتحدث عنها مثل الصدق والاحترام واللطف والتواضع وما تبدو عليه تلك القيم في الحياة اليومية
تحديد صفات إيجابية من أفراد الأسرة أخرى
المشاركة بفعل او عمل جيد قمت به مؤخراً العمل الجيد يمكن أن يكون لفتة بسيطة، كلمة لطيفة، أو مساعدة شقيق أو والد… الخ
مشاركة هدف لليوم/الأسبوع/الشهر
شارك ما أنت ممتن له شارك كيفية التعامل مع الوضع الصعب بشكل فعال وإيجابي. ما هي المهارات التي استخدمتها في التعامل مع الوضع؟
إظهار التقدير لشيء قام به شخص ما
شارك عائلتك سورتك القرئانية المفضلة
شارك حكمه او مثل مفضل لك
شارك مشكلة أو شيء سيء حدث وماذا فعلت او كيف تم التصرف في هذا الوقت، وهذا يساعد الأطفال على تطوير مهارات حل المشاكل ويمكن للأشقاء التعلم منه. وهذا يمكن أيضا إعطاء الآباء فكرة عن كيفية حل أطفالهم للمشاكل التي هي مهارة مهمة جدا أن تكتسب
والدین کے لئے سلسلہ وارانہ ہدایات : والدین اورانکے بچوں / نوجوان بچوں کے درمیان رشتے کو مضبوط بنانا
بہت سارے طریقے ہیں جنکو استعمال کرکے والدین اپنے چھوٹے/ نوجوان بچوں کے ساتھ اپنےرشتے کو مصبوط بنا سکتے ہیں۔ کوئی ایک وقت منتخب کرئیں جب تمام گھر والے ایک ساتھ اکھٹے ہوں جیسے کہ کھانے کے وقت یا تفریح کرنے کا جو وقت مقرر ہے۔ مندرجہ ذیل سرگرمیوں میں کوئی ایک سرگرمی منتخب کرئیں۔ گھر کا ہر فرد باری باری جس میں حصہ لے
اپنے خاندان کی مخصوص اقدار کو پہچانئیے اور اسکے بارے میں بات کیجئے جیسے کہ ایمانداری، احترام، رحمدلی، شائستگی وغیرہ اور ان اقدار پر عمل کرنا کیسا لگتا ہے
گھر کے ایک اور فرد کی کسی ایک مثبت خوبی کی نشاندہی کیجئے
آپ نے حال ہی میں کوئی اچھا عمل کیا ہے اسکے بارے میں بتائیے۔اچھا عمل کوئی بھی سادہ سی چیز ہو سکتی ہے مثلا اچھے الفاظ ، بہن بھائیوں یا والدین کی مدد کرنا وغیرہ
دن، ہفتے یا مہینے بھر کا حدف بتائیے
بتائیے کہ آپ کس چیز کے لئے شکر گزار ہیں
بتائیےکہ آپنے کسی مشکل صورت حال کو کسطرح مثبت اور موثرانہ انداز سے سنبھالا؟
اس صورتحال کو سنبھالنے میں کونسی خوبیاں استعمال کئیں؟
کسی نے کوئی کام کیا ہے تو اسکو سرائیے
اپنی ایک پسندیدہ آیت بتائیں
اپنا ایک پسندیدہ مقولہ بتائیں
کوئی پریشانی یا “بری بات “ جو ہوئی ہو اسکے بارے میں آپ نے کیا کیا یہ بات بتائیے۔اس سے بچوں کو مشکل صورت حال کو حل کرنے کی صلاحیت میں مدد ملے اور دوسرے بہن بھائی بھی اس سے سیکھ سکتے ہیں۔ اس طرح والدین کو یہ بھی اندازہ ہو جائے بھی جائے گا کہ انکے بچے مشکلات کو کس طرح حل کرتے ہیں یہ صلاحیت ہونا بہت اہم ہےجو کہ ایک بھی بہت اہم صلاحیت ہے۔
